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5 astuces cachées pour économiser de l'énergie avec les pompes à chaleur : Économisez jusqu'à 50 euros par mois

12/11/2025
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Alors que les températures baissent en novembre dans toute l'Europe, les ménages allemands, britanniques, suédois et polonais mettent en marche leur système de chauffage par pompe à chaleur. Les pompes à chaleur sont réputées pour leur grande efficacité, mais de nombreux utilisateurs constatent que leur facture d'électricité est plus élevée que prévu. La raison n'est généralement pas la pompe à chaleur elle-même, mais la manière dont elle est utilisée.

Sur la base de tests réels effectués auprès de familles européennes, voici cinq conseils simples pour économiser l'énergie des pompes à chaleur, sans modifier l'équipement. Grâce à ces ajustements, les ménages peuvent économiser entre 40 et 50 euros par mois, réduisant ainsi de manière significative les coûts de chauffage en hiver.

5 astuces cachées pour économiser de l'énergie avec un chauffage par pompe à chaleur : économisez jusqu'à 50 € par mois

1. Restez dans la fourchette de température dorée (19-22°C)

Les pompes à chaleur fonctionnent le plus efficacement entre 19°C et 22°C. Les températures en dehors de cette plage entraînent une consommation d'énergie inutile :

  • En dessous de 18°C : La pompe à chaleur se met en marche et s'arrête fréquemment en raison d'une faible charge, ce qui augmente la consommation d'énergie.
  • Au-delà de 23°C : La consommation d'énergie augmente de manière exponentielle.

Exemple concret : Munich, Allemagne :
La famille Smith a réduit son thermostat de 24°C à 21°C et a économisé 32 euros par mois sans sacrifier son confort.

Paramètres recommandés :

  • Journée : 20-21°C
  • Nuit : 18-19°C
  • Utilisez des rideaux épais pour conserver la chaleur et réduire les pertes de chaleur par les fenêtres.

2. Utiliser correctement le mode antigel nocturne

L'Europe septentrionale et centrale descend souvent en dessous de -5°C la nuit. Faire fonctionner la pompe à chaleur à des températures élevées pendant la nuit gaspille de l'énergie. Au lieu de cela, utilisez la fonction mode antigel (5-8°C).

Exemple concret : Stockholm, Suède :
La famille Lena est passée d'une température de 16°C pendant la nuit à un mode de protection contre le gel et a économisé 28 euros par mois.

La protection antigel empêche le gel des tuyaux à faible charge, ce qui est idéal pour les pièces qui restent inoccupées la nuit ou pendant de longues heures.

3. Nettoyer régulièrement les filtres à air pour une meilleure efficacité

L'accumulation de poussière bloque le flux d'air et réduit l'efficacité de l'échange thermique jusqu'à 30%, ce qui augmente la consommation d'énergie.

Fréquence d'entretien :

  • Nettoyer le filtre toutes les 2 ou 3 semaines
  • Rincer à l'eau et laisser sécher
  • Prévoir des inspections professionnelles avant chaque saison de chauffage

Exemple concret - Essex, Royaume-Uni :
Après avoir nettoyé leur filtre, les ménages ont constaté une augmentation de 2 à 3°C de la température de l'air sortant et ont réduit leurs factures d'électricité de 15 euros par mois.

4. Adapter les réglages de la pompe à chaleur à votre système de chauffage terminal

Les pompes à chaleur fonctionnent différemment selon que l'on utilise un chauffage par le sol ou des ventilo-convecteurs.

Chauffage par le sol

  • Régler la température de l'eau à 45-50°C (contre 60-65°C pour les chaudières à gaz)
  • Le système conserve la chaleur plus longtemps, ce qui réduit les cycles de la pompe à chaleur.

Exemple concret : Lyon, France :
L'abaissement de la température de l'eau de 55°C à 48°C a permis d'économiser 22 euros par mois.

Ventilo-convecteurs

  • Éviter une vitesse élevée du ventilateur
  • La vitesse moyenne à faible améliore l'efficacité et le confort

5. Éviter les cycles marche-arrêt fréquents

Les pompes à chaleur consomment plus d'énergie au démarrage en raison du préchauffage. Une utilisation incorrecte peut augmenter la consommation de 15-20%Selon le ministère fédéral allemand de l'économie et de l'action climatique.

Meilleure pratique :

  • Voyages de courte durée (1-3 heures) : N'arrêtez PAS la pompe à chaleur - réduisez la température de 2 à 3°C.
  • Voyages de longue durée (6 heures et plus) : Éteindre le système ou utiliser le mode de protection contre le gel

Un fonctionnement régulier à faible charge est plus efficace que des redémarrages fréquents.

Conclusion : L'utilisation intelligente vous permet d'économiser 40 à 50 euros par mois

Économiser l'énergie avec un pompe à chaleur ne consiste pas à réduire le confort, mais à utiliser le système correctement. Ces cinq ajustements pratiques peuvent aider les ménages européens à maintenir une température intérieure confortable de 20 à 22 °C tout en réduisant les factures de chauffage en hiver.

En optimisant les réglages de température, en utilisant le mode antigel, en nettoyant les filtres et en évitant les cycles marche-arrêt constants, vous pouvez facilement traverser la saison de chauffage en réduisant vos coûts et en améliorant votre confort.

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